Nöjd och belåten

Få se om jag tar mig ur sängen i morgon *s* I kväll gick träningen galant och jag fick mycket gjort. Körde:

• 30 minuter träningscykel
• 20 min powerwalk på bandet
• 15 upprepningar styrkemaskiner (armar och ben)
  
• 1000 m. roddmaskin
• 15 upprepningar styrkemaskiner (armar och ben)

Nu har jag belönat mig med en dusch och har startat rengöring av bubbelbadet så att det inte flyter upp nån ovälkommen liten fluga eller spindel från rören när vi ska bada i helgen. Sist förstörde det hela myset för min del när jag skulle relaxa. Dessutom har jag tagit mig ett glas rött och sitter här vid TV:n och känner armmusklerna bränna. Härligt! So far...;)